Mediashop VibroShaper Vibrationsplatte Test

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Eine Zusammenfassung der Vor- und Nachteile sowie unsere Bewertung der VibroShaper Vibrationsplatte von Mediashop

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Die Highlights auf einen Blick:

  • Seitenalternierende Vibration (Oszillation)
  • 99 Geschwindigkeitsstufen
  • Display mit Soft-Touch-Tasten
  • Inklusive 2 Trainingsbänder für Trainingseinheiten und Fernbedienung

Preis nicht verfügbar

Technische Details und Aufbau

Die Mediashop VibroShaper Vibrationsplatte* läuft über ein seitenalternierendes Vibrations-System mit einem 200 Watt Motor. Viele andere billigere Vibrationsgeräte arbeiten hauptsächlich mit einem gleichen Schwingungsmuster entlang jeweils nur der horizontalen oder vertikalen Achse. Der Vibrationstrainer VibroShaper nutzt eine oszillierenden Vibrationstechnologie und kann so das Gehen, Joggen und Laufen besser simulieren (Erklärung der verschiedenen Vibrationstechnologien).

Bei der VibroShaper haben wir eine Frequenz 7-13 Hz und eine Amplitude von 0-8 mm bei vertikaler Vibration. Damit ist sie von der Leistung her nur für Anfänger geeignet. Für fortgeschrittenere Anfänger lässt sich jedoch der Intensitätsgrad etwas erhöhen, indem man unterschiedliche Trainingseinheiten über die mitgelieferten Trainingsbänder sowie mit einer unterschiedlichen Fußstellung ausführt. Im Großen und Ganzen ist dieses Gerät jedoch nicht für den Muskelaufbau geeignet, da die Leistung dafür nicht ausreicht.

Über das Display mit Touch-Tasten lassen sich die 99 Geschwindigkeitsstufen und 3 vorinstallierten Trainingsprogramme problemlos einstellen.

Die Verarbeitung des Trainers wirkt relativ hochwertig. Mit knapp 14 kg ist das Gewicht kaum bemerkbar. Trotzdem gewährleistet das Gerät ein stabiles und relativ ruckelfreies Training und ist für ein Körpergewicht von bis zu 100 kg ausgelegt. Die Größe der Platte mit Abmessungen von 62,5 x 38,5 x 12 cm ist gut für eine Vibrationsplatte ohne Säule. Es gibt zwar Geräte mit einer größeren Trittfläche, andere sind da aber wiederum weitaus kleiner. Mediashop hat jedoch mitgedacht und an dem Gerät Transportrollen angebracht, sodass man es mühelos im Raum umher schieben kann.

Handhabung und Bedienung

Die Bedienung ist über das Display sehr einfach für Jedermann umzusetzen. Über die Fernbedienung lassen sich die Vibrationsstufen, Trainingszeit, Trainingsprogramme sowie Start/Pause einstellen. Das ist sehr praktisch, wenn man zwischen den Trainingseinheiten keine Unterbrechungen möchte. Neben den 2 Trainingsbändern werden auch mehrere Übungsplakate (mit insgesamt 30 Übungen) und ein Ernährungsplan mitgeliefert. So spart man sich lange Recherchen und hat direkt Anhaltspunkte für die ersten Trainingseinheiten samt Motivation zum Abnehmen. Auch die Trittfläche ist nutzerfreundlich gestaltet und ermöglicht so erst eine große Vielzahl an Trainingseinheiten.

Die Trittfläche ist in verschiedene Tritt-Zonen eingeteilt, um so die Wirkung der Trainingseinheiten zu unterstützen. Dabei gibt es die Fußstellflächen
  • „Innere Zone“: Zu Trainingsbeginn, für den Einstieg, zur Entspannung, simuliert das „Gehen“
  • „Mittlere Zone“: für eine noch höhere Intensität und Beanspruchung der Muskulatur bei weiter gespreizten Beinen, simuliert das „Joggen“
  • „Äußere Zone“: für die größte Beanspruchung der Muskulatur mit stärkster Vibrationswirkung, simuliert das „Sprinten“

Neben den eingespeicherten Trainingsprogrammen gibt es (wie bei fast allen Modellen) auch den manuellen Modus beim VibroShaper. Einzustellen sind hier Trainingszeit und Vibrationsstufe. Über die „M“-Taste lässt sich bequem zwischen den Stufen (30,60 und 90) springen. Ein Blick ins Handbuch lohnt sich, denn Mediashop gibt dort folgende Empfehlung für ein 10-minütiges Training: für Anfänger Stufe 1-33, für Fortgeschrittene Stufe 34-66 und für Sportler Stufe 67-99.

Das Gerät arbeitet trotz des 200 Watt Motors sehr leise (selbst auf höchster Vibrationsstufe)! Klar, man hört das Brummen (erst recht, wenn man nicht auf dem Gerät steht), aber es ist absolut auszuhalten. Steht man auf dem Gerät und legt auch noch eine Matte darunter, hält sich der Geräuschpegel stark in Grenzen.

Beispiele für Trainingseinheiten:

Lieferumfang

In der Lieferung enthalten sind:

  • VibroShaper Vibrationsplatte*
  • Stromkabel (1,5 Meter)
  • Mehrere Plakate mit 30 Trainingsübungen
  • 2 flexible Trainingsbänder
  • Ernährungsplan
  • Handbuch
  • Fernbedienung

Meinungen zu diesem Produkt erhalten Sie auch in den Rezensionen auf Amazon.de: » Verbrauchermeinungen lesen »

Mediashop VibroShaper Vibrationsplatte kaufen – Ja oder Nein?

Dieses Gerät eignet sich insbesondere für Anfänger und Einsteiger. Fortgeschrittene werden sich schnell langweilen und keine körperliche Verbesserung spüren. Der VibroShaper ist mit seinem 200 Watt-Motor und einer Frequenz bis zu 13 Hz ein klares Anfänger-Produkt. Ein Preis von 238 € ist dafür nicht billig. Das Preis-Leistungsverhältnis ist noch okay, aber nicht spitze. Nichtsdestotrotz kann der Vibrationstrainer über die qualitativ hochwertige Verarbeitung, das Design sowie seine Benutzerfreundlichkeit überzeugen. Über die mitgelieferten Trainingsbänder, der Trainingsplakate, der Fernbedienung sowie des Ernährungsplans bekommt man für das Geld auch noch ein paar weitere tolle Gadgets oben drauf.  Kurz gesagt, der VibroShaper ist zu empfehlen, ein zusätzlicher Blick auf andere Geräte schadet jedoch nicht.

Mediashop VibroShaper
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Zusammenfassung & Bewertung

Mediashop VibroShaper Vibrationsplatte

299,00 €
4.1

Trainingsleistung

3.5/5

Design & Verarbeitung

4.5/5

Handhabung & Bedienung

4.5/5

Zubehör

4.5/5

Preis/Leistung

3.5/5

Vorteile

  • Relativ leicht & trotzdem stabil
  • Umfangreiches Zubehör
  • Gute Verarbeitung & Design
  • Benutzerfreundliche Bedienung

Nachteile

  • Niedriger Frequenzbereich (max. 13 Hz)
  • Keine Armband-Fernbedienung
  • nicht unbedingt für Fortgeschrittene geeignet
  • Kurzes Stromkabel (1,5 Meter)